Behandlung
Krankengymnastik
Krankengymnastik – Beweglichkeit fördern, Schmerzen lindern
Dauerhafte Fehlbelastungen (z. B. durch Hüftarthrose, Spreiz-Knick-Senkfuß), Funktionsstörungen (wie Bandscheibenvorfälle) oder längere Erkrankungen nach Operationen, Infekten oder Verletzungen können den Körper nachhaltig negativ beeinflussen. Die Krankengymnastik zielt darauf ab, gesunde (physiologische) Bewegungsabläufe wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern, Muskulatur aufzubauen oder gegebenenfalls zu entspannen und motorische Defizite auszugleichen.
Die Therapie verfolgt mehrere Ziele:
- Schmerzreduktion: Durch gezielte Bewegungen und Techniken können Verspannungen gelöst und chronische Schmerzen reduziert werden.
- Wiederherstellung physiologischer Bewegungsabläufe: Falsche Bewegungsmuster werden korrigiert, um Fehlhaltungen zu vermeiden.
- Muskelaufbau & Entspannung: Kräftigung schwacher Muskulatur, gezielte Dehnungen und Lockerung verspannter Bereiche fördern die Beweglichkeit.
- Verbesserung der Körperhaltung: Fehlhaltungen, die langfristig Beschwerden verursachen, werden durch gezielte Übungen ausgeglichen.
- Förderung der Koordination & Motorik: Besonders nach Verletzungen oder neurologischen Erkrankungen hilft Krankengymnastik, Bewegungsmuster wiederzuerlangen.
Individuell angepasst & präventiv wirksam
Die Therapie ist für Menschen jeden Alters geeignet und kann auch vorbeugend genutzt werden, um den Körper gesund zu halten. Durch gezieltes Training der Bauch- und Rückenmuskulatur kann beispielsweise das Muskelkorsett des Rumpfes verstärkt und so die Gefahr von Bandscheibenvorfällen reduziert werden.
Kraft und Ausdauer werden trainiert – das bringt nicht nur mehr Beweglichkeit in Ihr Leben, sondern stärkt gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem. Man kann seinem Körper helfen, sich neu zu ordnen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen führen zu mehr Aktivität im Alltag, steigern das Wohlbefinden und können Erkrankungen vorbeugen.
Geben Sie Ihrem Körper die Chance, sich zu regenerieren, Schmerzen zu verringern und wieder aktiv am Leben teilzunehmen!